- Si entendemos cómo se desarrollan los trastornos de alimentación, podemos prevenir que los padezcan.
- La prevención debe empezar desde pequeños, ya que desde entonces se puede tener preocupación por el cuerpo e idealizar la figura delgada.
- Existen factores que no se pueden cambiar (como genética y personalidad), factores que podemos limitar o al menos cuestionar, (como medios de comunicación) y factores que podemos modificar, (como los de la familia)
- Algunos cambios que podemos hacer en la familia son: Evitar que los papás se preocupen o hablen de su peso o el de sus hijos, o evitar comentarios acerca de la figura, peso o cuerpo de los hijos o de otras personas, y evitar comentarios que refuerzan la idea de que la delgadez es importante.
