Parte fundamental de la comunicación, es el saber expresarnos prudente y sinceramente. Con nuestros hijos debemos tener cuidado, y sobretodo cuando se trata de corregirlos. Algunas pautas: – Mirar a nuestro interlocutor. – Saber nuestros objetivos y prever posibles reacciones emocionales. – Exponer mensajes directos y oportunos. – Diferenciar entre…
Nos comunicarnos con la boca y el oído, pero también con el corazón, para poder comprender al otro. Pero a veces, escuchamos para hablar de nuestras historias o juzgamos, aconsejamos, y etiquetamos desde nuestro marco de referencia y no desde la comprensión del otro. Debemos escuchar activamente, con empatía, conocimiento y apertura mental. Que el…
El comer en familia es esencial para el adecuado desarrollo de sus miembros, por la parte psicológica y por la parte nutricional. Previene muchas enfermedades mentales y nutricionales. Estas comidas deben ser, en la medida de lo posible: – Juntos toda la familia (aunque sea 15 a 20…